Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rye bread, light

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

209

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,8 g

Υδατάνθρακες40 g

Λιπαρά1,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	209	5,8 g	40 g	1,2 g
50 g	50 g	104	2,9 g	20 g	0,6 g
150 g	150 g	313	8,8 g	60 g	1,8 g
200 g	200 g	417	12 g	80 g	2,4 g
250 g	250 g	521	15 g	101 g	2,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rye bread, light;

Τα 100 g Rye bread, light έχουν 209 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rye bread, light;

Τα 50 g Rye bread, light έχουν 104 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rye bread, light;

Τα 150 g Rye bread, light έχουν 313 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rye bread, light;

Τα 200 g Rye bread, light έχουν 417 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rye bread, light;

Τα 250 g Rye bread, light έχουν 521 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 101 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 413 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες