Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bread, white, coarse grain

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

246

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,1 g

Υδατάνθρακες43 g

Λιπαρά3,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	246	9,1 g	43 g	3,3 g
50 g	50 g	123	4,6 g	21 g	1,6 g
150 g	150 g	368	14 g	64 g	4,9 g
200 g	200 g	491	18 g	86 g	6,5 g
250 g	250 g	614	23 g	107 g	8,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bread, white, coarse grain;

Τα 100 g Bread, white, coarse grain έχουν 246 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bread, white, coarse grain;

Τα 50 g Bread, white, coarse grain έχουν 123 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bread, white, coarse grain;

Τα 150 g Bread, white, coarse grain έχουν 368 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bread, white, coarse grain;

Τα 200 g Bread, white, coarse grain έχουν 491 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bread, white, coarse grain;

Τα 250 g Bread, white, coarse grain έχουν 614 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 786 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες