Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bread, white, roll, coarse grain

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

271

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες46 g

Λιπαρά4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	271	11 g	46 g	4 g
50 g	50 g	136	5,3 g	23 g	2 g
150 g	150 g	407	16 g	69 g	6,1 g
200 g	200 g	543	21 g	92 g	8,1 g
250 g	250 g	678	26 g	114 g	10 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bread, white, roll, coarse grain;

Τα 100 g Bread, white, roll, coarse grain έχουν 271 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bread, white, roll, coarse grain;

Τα 50 g Bread, white, roll, coarse grain έχουν 136 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bread, white, roll, coarse grain;

Τα 150 g Bread, white, roll, coarse grain έχουν 407 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bread, white, roll, coarse grain;

Τα 200 g Bread, white, roll, coarse grain έχουν 543 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bread, white, roll, coarse grain;

Τα 250 g Bread, white, roll, coarse grain έχουν 678 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1014 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες