Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Απλός δίσκος παγωτού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
απλός, γεμιστός
368
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες11 g
Υδατάνθρακες80 g
Λιπαρά3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 368 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 21%
- Υδατάνθρακες 80 g 29%
- Λιπαρά 3 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 3,4 g 12%
- Σάκχαρα 3,5 g —
- Νάτριο 192 mg 8%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,42 mg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 1,6 mg 10%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,53 mg 11%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Βιοτίνη (B7) 8,9 µg 30%
- Φολικό οξύ (B9) 14 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 89 mg 7%
- Σίδηρος 2,3 mg 13%
- Μαγνήσιο 28 mg 7%
- Φώσφορος 129 mg 10%
- Κάλιο 195 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
- Χαλκός 0,12 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,92 mg 40%
- Σελήνιο 7 µg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 11 g | 80 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 5,3 g | 40 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 16 g | 120 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 21 g | 159 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 26 g | 199 g | 7,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Απλός δίσκος παγωτού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Απλός δίσκος παγωτού;
Τα 100 g Απλός δίσκος παγωτού έχουν 368 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Απλός δίσκος παγωτού;
Τα 50 g Απλός δίσκος παγωτού έχουν 184 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Απλός δίσκος παγωτού;
Τα 150 g Απλός δίσκος παγωτού έχουν 552 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Απλός δίσκος παγωτού;
Τα 200 g Απλός δίσκος παγωτού έχουν 736 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 159 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Απλός δίσκος παγωτού;
Τα 250 g Απλός δίσκος παγωτού έχουν 920 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 199 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 11-800 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
