Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 495 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,2 g 14%
  • Υδατάνθρακες 62 g 22%
  • Λιπαρά 23 g 30%
  • Κορεσμένα λιπαρά 11 g 54%
  • Φυτικές ίνες 2 g 7%
  • Σάκχαρα 29 g —
  • Νάτριο 172 mg 7%
  • Χοληστερόλη 1,1 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη D 0,03 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,12 mg 1%
  • Βιταμίνη K 7,2 µg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,22 mg 18%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
  • Νιασίνη (B3) 2,2 mg 14%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,38 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 70,5 µg 18%
  • Χολίνη 12 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 37,7 mg 3%
  • Σίδηρος 2,4 mg 13%
  • Μαγνήσιο 31,8 mg 8%
  • Φώσφορος 128 mg 10%
  • Κάλιο 146 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,69 mg 6%
  • Χαλκός 0,11 mg 13%
  • Μαγγάνιο 0,53 mg 23%
  • Σελήνιο 12,2 µg 22%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4957,2 g62 g23 g
50 g50 g2473,6 g31 g12 g
150 g150 g74211 g93 g35 g
200 g200 g98914 g124 g47 g
250 g250 g123718 g154 g59 g

Ερωτήσεις για το μπισκότο τσαγιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μπισκότο τσαγιού;

Τα 100 g μπισκότο τσαγιού έχουν 495 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μπισκότο τσαγιού;

Τα 50 g μπισκότο τσαγιού έχουν 247 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μπισκότο τσαγιού;

Τα 150 g μπισκότο τσαγιού έχουν 742 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g μπισκότο τσαγιού;

Τα 200 g μπισκότο τσαγιού έχουν 989 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g μπισκότο τσαγιού;

Τα 250 g μπισκότο τσαγιού έχουν 1237 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 154 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7865 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες