Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 263 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,5 g 15%
  • Υδατάνθρακες 49 g 18%
  • Λιπαρά 3,2 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
  • Φυτικές ίνες 4,4 g 16%
  • Σάκχαρα 17 g —
  • Νάτριο 310 mg 13%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,35 mg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,19 mg 16%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 2,5 mg 16%
  • Βιταμίνη B6 0,36 mg 21%
  • Φολικό οξύ (B9) 53 µg 13%
  • Βιταμίνη B12 0,04 µg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 79 mg 6%
  • Σίδηρος 1,3 mg 7%
  • Φώσφορος 97 mg 8%
  • Κάλιο 280 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 0,78 mg 7%
  • Σελήνιο 4 µg 7%
  • Ιώδιο 31 µg 21%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2637,5 g49 g3,2 g
50 g50 g1323,7 g24 g1,6 g
150 g150 g39511 g73 g4,8 g
200 g200 g52615 g97 g6,4 g
250 g250 g65819 g121 g8 g

Ερωτήσεις για το Bun, sweetened with dried fruit, un-iced

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced;

Τα 100 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced έχουν 263 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced;

Τα 50 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced έχουν 132 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced;

Τα 150 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced έχουν 395 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced;

Τα 200 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced έχουν 526 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 97 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced;

Τα 250 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced έχουν 658 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 121 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A1158 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες