Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 239 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,4 g 17%
  • Υδατάνθρακες 43 g 16%
  • Λιπαρά 2,6 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
  • Φυτικές ίνες 4,1 g 15%
  • Σάκχαρα 8 g —
  • Νάτριο 320 mg 14%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,26 mg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,19 mg 16%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 2,6 mg 16%
  • Βιταμίνη B6 0,36 mg 21%
  • Φολικό οξύ (B9) 64 µg 16%
  • Βιταμίνη B12 0,04 µg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 102 mg 8%
  • Σίδηρος 1,8 mg 10%
  • Φώσφορος 107 mg 9%
  • Ψευδάργυρος 1 mg 9%
  • Σελήνιο 3 µg 5%
  • Ιώδιο 30 µg 20%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2398,4 g43 g2,6 g
50 g50 g1204,2 g22 g1,3 g
150 g150 g35913 g64 g3,9 g
200 g200 g47817 g86 g5,2 g
250 g250 g59821 g107 g6,5 g

Ερωτήσεις για το Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced;

Τα 100 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced έχουν 239 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced;

Τα 50 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced έχουν 120 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced;

Τα 150 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced έχουν 359 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced;

Τα 200 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced έχουν 478 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced;

Τα 250 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced έχουν 598 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A1160 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες