Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bread roll or bun, white, fortified folate

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

249

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,4 g

Υδατάνθρακες45 g

Λιπαρά2,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	249	9,4 g	45 g	2,1 g
50 g	50 g	125	4,7 g	23 g	1,1 g
150 g	150 g	374	14 g	68 g	3,2 g
200 g	200 g	498	19 g	91 g	4,2 g
250 g	250 g	623	24 g	113 g	5,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bread roll or bun, white, fortified folate;

Τα 100 g Bread roll or bun, white, fortified folate έχουν 249 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bread roll or bun, white, fortified folate;

Τα 50 g Bread roll or bun, white, fortified folate έχουν 125 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bread roll or bun, white, fortified folate;

Τα 150 g Bread roll or bun, white, fortified folate έχουν 374 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bread roll or bun, white, fortified folate;

Τα 200 g Bread roll or bun, white, fortified folate έχουν 498 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bread roll or bun, white, fortified folate;

Τα 250 g Bread roll or bun, white, fortified folate έχουν 623 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A1125 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες