Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Bun, iced
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
347
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5 g
Υδατάνθρακες63 g
Λιπαρά7,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 347 kcal —
- Πρωτεΐνες 5 g 10%
- Υδατάνθρακες 63 g 23%
- Λιπαρά 7,2 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,9 g 20%
- Φυτικές ίνες 3,3 g 12%
- Σάκχαρα 34 g —
- Νάτριο 200 mg 9%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,66 mg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 2,2 mg 14%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 40 µg 10%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 34 mg 3%
- Σίδηρος 1,6 mg 9%
- Φώσφορος 54 mg 4%
- Κάλιο 120 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,81 mg 7%
- Σελήνιο 0 µg 0%
- Ιώδιο 0,32 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 5 g | 63 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2,5 g | 32 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 7,4 g | 95 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 9,9 g | 126 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 12 g | 158 g | 18 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Bun, iced
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bun, iced;
Τα 100 g Bun, iced έχουν 347 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bun, iced;
Τα 50 g Bun, iced έχουν 174 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bun, iced;
Τα 150 g Bun, iced έχουν 521 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bun, iced;
Τα 200 g Bun, iced έχουν 694 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 126 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bun, iced;
Τα 250 g Bun, iced έχουν 868 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 158 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A130 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες