Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Cake, chocolate, iced

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

380
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,8 g
Υδατάνθρακες46 g
Λιπαρά19 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 380 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,8 g 10%
  • Υδατάνθρακες 46 g 17%
  • Λιπαρά 19 g 24%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,9 g 29%
  • Φυτικές ίνες 3,2 g 11%
  • Σάκχαρα 34 g —
  • Νάτριο 280 mg 12%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 21 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 1,8 µg 9%
  • Βιταμίνη E 2,2 mg 15%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
  • Νιασίνη (B3) 0,83 mg 5%
  • Βιταμίνη B6 0,38 mg 22%
  • Φολικό οξύ (B9) 10 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 48 mg 4%
  • Σίδηρος 2,7 mg 15%
  • Φώσφορος 174 mg 14%
  • Κάλιο 370 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 0,76 mg 7%
  • Σελήνιο 4 µg 7%
  • Ιώδιο 6,9 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3804,8 g46 g19 g
50 g50 g1902,4 g23 g9,5 g
150 g150 g5707,2 g69 g29 g
200 g200 g7609,6 g91 g38 g
250 g250 g95012 g114 g48 g

Ερωτήσεις για το Cake, chocolate, iced

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cake, chocolate, iced;

Τα 100 g Cake, chocolate, iced έχουν 380 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cake, chocolate, iced;

Τα 50 g Cake, chocolate, iced έχουν 190 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cake, chocolate, iced;

Τα 150 g Cake, chocolate, iced έχουν 570 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cake, chocolate, iced;

Τα 200 g Cake, chocolate, iced έχουν 760 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cake, chocolate, iced;

Τα 250 g Cake, chocolate, iced έχουν 950 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A1136 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες