Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 394 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,6 g 11%
  • Υδατάνθρακες 50 g 18%
  • Λιπαρά 19 g 24%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,9 g 35%
  • Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
  • Σάκχαρα 24 g —
  • Νάτριο 430 mg 19%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,5 mg 10%
  • Θειαμίνη (B1) 0,15 mg 13%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
  • Νιασίνη (B3) 1,5 mg 9%
  • Βιταμίνη B6 0,25 mg 15%
  • Φολικό οξύ (B9) 66 µg 17%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 48 mg 4%
  • Σίδηρος 1,7 mg 9%
  • Φώσφορος 172 mg 14%
  • Κάλιο 155 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,65 mg 6%
  • Σελήνιο 8 µg 15%
  • Ιώδιο 17 µg 11%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3945,6 g50 g19 g
50 g50 g1972,8 g25 g9,4 g
150 g150 g5918,4 g75 g28 g
200 g200 g78811 g100 g38 g
250 g250 g98514 g125 g47 g

Ερωτήσεις για το Doughnut, non-chocolate iced

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Doughnut, non-chocolate iced;

Τα 100 g Doughnut, non-chocolate iced έχουν 394 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Doughnut, non-chocolate iced;

Τα 50 g Doughnut, non-chocolate iced έχουν 197 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Doughnut, non-chocolate iced;

Τα 150 g Doughnut, non-chocolate iced έχουν 591 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Doughnut, non-chocolate iced;

Τα 200 g Doughnut, non-chocolate iced έχουν 788 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Doughnut, non-chocolate iced;

Τα 250 g Doughnut, non-chocolate iced έχουν 985 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 125 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A1144 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες