Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cake, assorted fruits, light, un-iced
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 332 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,2 g 8%
- Υδατάνθρακες 52 g 19%
- Λιπαρά 12 g 15%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,4 g 17%
- Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
- Σάκχαρα 36 g —
- Νάτριο 330 mg 14%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 28 µg 3%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,2 mg 8%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 0,84 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,57 mg 34%
- Φολικό οξύ (B9) 11 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 50 mg 4%
- Σίδηρος 1 mg 6%
- Φώσφορος 125 mg 10%
- Κάλιο 320 mg 7%
- Ψευδάργυρος 0,37 mg 3%
- Σελήνιο 5 µg 9%
- Ιώδιο 72 µg 48%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 4,2 g | 52 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2,1 g | 26 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 6,3 g | 79 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 8,4 g | 105 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 11 g | 131 g | 30 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Cake, assorted fruits, light, un-iced
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cake, assorted fruits, light, un-iced;
Τα 100 g Cake, assorted fruits, light, un-iced έχουν 332 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cake, assorted fruits, light, un-iced;
Τα 50 g Cake, assorted fruits, light, un-iced έχουν 166 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cake, assorted fruits, light, un-iced;
Τα 150 g Cake, assorted fruits, light, un-iced έχουν 498 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cake, assorted fruits, light, un-iced;
Τα 200 g Cake, assorted fruits, light, un-iced έχουν 664 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cake, assorted fruits, light, un-iced;
Τα 250 g Cake, assorted fruits, light, un-iced έχουν 830 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 131 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A1153 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες