Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

299
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,1 g
Υδατάνθρακες51 g
Λιπαρά8,2 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 299 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,1 g 8%
  • Υδατάνθρακες 51 g 19%
  • Λιπαρά 8,2 g 11%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,6 g 13%
  • Φυτικές ίνες 2,6 g 9%
  • Σάκχαρα 40 g —
  • Νάτριο 260 mg 11%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 14 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,92 mg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 1,2 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 1,6 mg 94%
  • Φολικό οξύ (B9) 14 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 46 mg 4%
  • Σίδηρος 1 mg 6%
  • Φώσφορος 145 mg 12%
  • Κάλιο 430 mg 9%
  • Ψευδάργυρος 0,38 mg 3%
  • Σελήνιο 5 µg 9%
  • Ιώδιο 10 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2994,1 g51 g8,2 g
50 g50 g1502 g26 g4,1 g
150 g150 g4496,1 g77 g12 g
200 g200 g5988,1 g103 g17 g
250 g250 g74810 g128 g21 g

Ερωτήσεις για το Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced;

Τα 100 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced έχουν 299 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced;

Τα 50 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced έχουν 150 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced;

Τα 150 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced έχουν 449 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced;

Τα 200 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced έχουν 598 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 103 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced;

Τα 250 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced έχουν 748 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 128 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A1152 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες