Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 223 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,1 g 10%
  • Υδατάνθρακες 34 g 12%
  • Λιπαρά 6,6 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
  • Φυτικές ίνες 2,3 g 8%
  • Σάκχαρα 1,7 g —
  • Νάτριο 396 mg 17%
  • Χοληστερόλη 1,3 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 3,3 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,4 mg 9%
  • Βιταμίνη K 9 µg 8%
  • Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 1 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 9,9 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 22,7 mg 2%
  • Σίδηρος 0,9 mg 5%
  • Μαγνήσιο 26,9 mg 6%
  • Φώσφορος 85,2 mg 7%
  • Κάλιο 117 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,79 mg 7%
  • Χαλκός 0,14 mg 16%
  • Μαγγάνιο 0,61 mg 27%
  • Σελήνιο 5,5 µg 10%
  • Ιώδιο 3,7 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2235,1 g34 g6,6 g
50 g50 g1122,6 g17 g3,3 g
150 g150 g3357,7 g52 g9,9 g
200 g200 g44610 g69 g13 g
250 g250 g55813 g86 g17 g

Ερωτήσεις για το Karelian pasty, rice filling, pirkka

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Karelian pasty, rice filling, pirkka;

Τα 100 g Karelian pasty, rice filling, pirkka έχουν 223 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Karelian pasty, rice filling, pirkka;

Τα 50 g Karelian pasty, rice filling, pirkka έχουν 112 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Karelian pasty, rice filling, pirkka;

Τα 150 g Karelian pasty, rice filling, pirkka έχουν 335 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Karelian pasty, rice filling, pirkka;

Τα 200 g Karelian pasty, rice filling, pirkka έχουν 446 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Karelian pasty, rice filling, pirkka;

Τα 250 g Karelian pasty, rice filling, pirkka έχουν 558 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31785 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες