Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 325 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,9 g 12%
- Υδατάνθρακες 49 g 18%
- Λιπαρά 11 g 15%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,1 g 10%
- Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
- Σάκχαρα 1,7 g —
- Νάτριο 305 mg 13%
- Χοληστερόλη 0,7 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,6 mg 11%
- Βιταμίνη K 12,3 µg 10%
- Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 1,1 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 6,9 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 37 mg 3%
- Σίδηρος 1,1 mg 6%
- Μαγνήσιο 41,9 mg 10%
- Φώσφορος 91,9 mg 7%
- Κάλιο 158 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,87 mg 8%
- Χαλκός 0,2 mg 22%
- Μαγγάνιο 0,57 mg 25%
- Σελήνιο 6,4 µg 12%
- Ιώδιο 2,8 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 5,9 g | 49 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 2,9 g | 24 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 8,8 g | 73 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 12 g | 98 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 15 g | 122 g | 28 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas;
Τα 100 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas έχουν 325 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas;
Τα 50 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas έχουν 163 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas;
Τα 150 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas έχουν 488 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas;
Τα 200 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas έχουν 650 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas;
Τα 250 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas έχουν 813 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 122 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31691 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες