Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 268 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,8 g 10%
  • Υδατάνθρακες 35 g 13%
  • Λιπαρά 11 g 14%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2 g 10%
  • Φυτικές ίνες 3,3 g 12%
  • Σάκχαρα 0,6 g —
  • Νάτριο 471 mg 20%
  • Χοληστερόλη 0,5 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0,12 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,8 mg 12%
  • Βιταμίνη K 12,5 µg 10%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,44 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 9,8 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 23,4 mg 2%
  • Σίδηρος 0,99 mg 6%
  • Μαγνήσιο 29 mg 7%
  • Φώσφορος 91,8 mg 7%
  • Κάλιο 139 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,9 mg 8%
  • Χαλκός 0,15 mg 17%
  • Μαγγάνιο 0,62 mg 27%
  • Σελήνιο 5,1 µg 9%
  • Ιώδιο 3,2 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2684,8 g35 g11 g
50 g50 g1342,4 g18 g5,6 g
150 g150 g4027,3 g53 g17 g
200 g200 g5369,7 g70 g22 g
250 g250 g67012 g88 g28 g

Ερωτήσεις για το Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen;

Τα 100 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen έχουν 268 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen;

Τα 50 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen έχουν 134 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen;

Τα 150 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen έχουν 402 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen;

Τα 200 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen έχουν 536 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen;

Τα 250 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen έχουν 670 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31787 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες