Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 225 kcal —
- Πρωτεΐνες 6 g 12%
- Υδατάνθρακες 34 g 13%
- Λιπαρά 6,4 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,6 g 13%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 7%
- Σάκχαρα 2,3 g —
- Νάτριο 426 mg 19%
- Χοληστερόλη 0,85 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,21 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,17 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,57 mg 4%
- Βιταμίνη K 5,4 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,15 mg 13%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 1,1 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,15 mg 9%
- Φολικό οξύ (B9) 11,2 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,09 µg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 64,9 mg 5%
- Σίδηρος 1,3 mg 7%
- Μαγνήσιο 63,2 mg 15%
- Φώσφορος 152 mg 12%
- Κάλιο 225 mg 5%
- Ψευδάργυρος 1,2 mg 10%
- Χαλκός 0,23 mg 26%
- Μαγγάνιο 0,6 mg 26%
- Σελήνιο 5,2 µg 9%
- Ιώδιο 8,5 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 6 g | 35 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3 g | 17 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 9 g | 52 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 12 g | 69 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 15 g | 86 g | 16 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Karelian pasty rice filling average of industrial products236 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling industrial lactose-free233 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty industrial289 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty average of industrial products266 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Pasta gluten-free average of industrial products344 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free average of industrial products362 kcal / 100 g
- Biscuit gluten-free average of industrial products434 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average;
Τα 100 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average έχουν 225 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average;
Τα 50 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average έχουν 113 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average;
Τα 150 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average έχουν 338 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average;
Τα 200 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average έχουν 450 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average;
Τα 250 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average έχουν 563 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31638 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
