Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Flour mixture, gluten-free, average of industrial products
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 362 kcal —
- Πρωτεΐνες 4 g 8%
- Υδατάνθρακες 82 g 30%
- Λιπαρά 0,6 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 3,4 g 12%
- Σάκχαρα 6,3 g —
- Νάτριο 91,7 mg 4%
- Χοληστερόλη 0,66 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1,6 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,24 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,1 mg 1%
- Βιταμίνη K 0,3 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,26 mg 22%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,29 mg 22%
- Νιασίνη (B3) 3 mg 19%
- Βιταμίνη B6 0,34 mg 20%
- Φολικό οξύ (B9) 15,2 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 112 mg 9%
- Σίδηρος 4,3 mg 24%
- Μαγνήσιο 30,2 mg 7%
- Φώσφορος 121 mg 10%
- Κάλιο 144 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,67 mg 6%
- Χαλκός 0,12 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,44 mg 19%
- Σελήνιο 6,6 µg 12%
- Ιώδιο 10,7 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 4 g | 82 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2 g | 41 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 6 g | 124 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 8,1 g | 165 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 10 g | 206 g | 1,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Pasta gluten-free average of industrial products344 kcal / 100 g
- Flour mixture naturally gluten-free342 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch345 kcal / 100 g
- Biscuit gluten-free average of industrial products434 kcal / 100 g
- Pasta gluten-free average of industrial products boiled without salt103 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling gluten-free industrial225 kcal / 100 g
- Breakfast cereal corn flakes average of industrial products388 kcal / 100 g
- Multigrain bread low-carb average of industrial products272 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal average of industrial products389 kcal / 100 g
- Biscuit for children average of industrial products433 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Flour mixture, gluten-free, average of industrial products
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Flour mixture, gluten-free, average of industrial products;
Τα 100 g Flour mixture, gluten-free, average of industrial products έχουν 362 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Flour mixture, gluten-free, average of industrial products;
Τα 50 g Flour mixture, gluten-free, average of industrial products έχουν 181 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Flour mixture, gluten-free, average of industrial products;
Τα 150 g Flour mixture, gluten-free, average of industrial products έχουν 543 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Flour mixture, gluten-free, average of industrial products;
Τα 200 g Flour mixture, gluten-free, average of industrial products έχουν 724 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 165 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Flour mixture, gluten-free, average of industrial products;
Τα 250 g Flour mixture, gluten-free, average of industrial products έχουν 905 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 206 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33631 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
