Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

103

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,1 g

Υδατάνθρακες22 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 103 kcal —
Πρωτεΐνες 2,1 g 4%
Υδατάνθρακες 22 g 8%
Λιπαρά 0,6 g 1%
Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
Σάκχαρα 0,6 g —
Νάτριο 5,1 mg 0%
Χοληστερόλη 3,9 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

Βιταμίνη A 2,9 µg 0%
Βιταμίνη C 0 mg 0%
Βιταμίνη D 0,02 µg 0%
Βιταμίνη E 0,06 mg 0%
Βιταμίνη K 0,19 µg 0%
Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
Νιασίνη (B3) 0,34 mg 2%
Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
Φολικό οξύ (B9) 16,2 µg 4%
Βιταμίνη B12 0,03 µg 1%

Μέταλλα

Ασβέστιο 13,8 mg 1%
Σίδηρος 0,59 mg 3%
Μαγνήσιο 17,7 mg 4%
Φώσφορος 46,2 mg 4%
Κάλιο 87,3 mg 2%
Ψευδάργυρος 0,22 mg 2%
Χαλκός 0,12 mg 14%
Μαγγάνιο 0,24 mg 11%
Σελήνιο 2,2 µg 4%
Ιώδιο 2 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	103	2,1 g	22 g	0,6 g
50 g	50 g	52	1 g	11 g	0,3 g
150 g	150 g	155	3,1 g	33 g	0,9 g
200 g	200 g	206	4,1 g	44 g	1,2 g
250 g	250 g	258	5,1 g	54 g	1,5 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt;

Τα 100 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt έχουν 103 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt;

Τα 50 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt έχουν 52 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt;

Τα 150 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt έχουν 155 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt;

Τα 200 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt έχουν 206 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt;

Τα 250 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt έχουν 258 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29497 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες