Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ογκρατέν ζυμαρικών

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με αλάτι

148

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,3 g

Υδατάνθρακες17 g

Λιπαρά5,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	148	6,3 g	17 g	5,9 g
50 g	50 g	74	3,1 g	8,6 g	2,9 g
150 g	150 g	222	9,4 g	26 g	8,8 g
200 g	200 g	296	13 g	34 g	12 g
250 g	250 g	370	16 g	43 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ογκρατέν ζυμαρικών;

Τα 100 g Ογκρατέν ζυμαρικών έχουν 148 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ογκρατέν ζυμαρικών;

Τα 50 g Ογκρατέν ζυμαρικών έχουν 74 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ογκρατέν ζυμαρικών;

Τα 150 g Ογκρατέν ζυμαρικών έχουν 222 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ογκρατέν ζυμαρικών;

Τα 200 g Ογκρατέν ζυμαρικών έχουν 296 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ογκρατέν ζυμαρικών;

Τα 250 g Ογκρατέν ζυμαρικών έχουν 370 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1045A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες