Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 90 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,7 g 7%
- Υδατάνθρακες 15 g 5%
- Λιπαρά 1,1 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
- Σάκχαρα 0,3 g —
- Νάτριο 7,8 mg 0%
- Χοληστερόλη 19,4 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 14,2 µg 2%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,12 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,46 mg 3%
- Βιταμίνη K 0,27 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 9%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 1,6 mg 10%
- Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 13,1 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,14 µg 6%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 13,1 mg 1%
- Σίδηρος 0,91 mg 5%
- Μαγνήσιο 34 mg 8%
- Φώσφορος 129 mg 10%
- Κάλιο 107 mg 2%
- Ψευδάργυρος 1 mg 9%
- Χαλκός 0,13 mg 14%
- Μαγγάνιο 0,7 mg 30%
- Σελήνιο 3,4 µg 6%
- Ιώδιο 4,6 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,7 g | 15 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,8 g | 7,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 5,5 g | 22 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 7,4 g | 30 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 9,2 g | 37 g | 2,7 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Macaroni boiled without salt98 kcal / 100 g
- Macaroni salt97 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti boiled without salt99 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti naturally gluten-free contains egg boiled without salt108 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt;
Τα 100 g Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt έχουν 90 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt;
Τα 50 g Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt έχουν 45 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt;
Τα 150 g Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt έχουν 135 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt;
Τα 200 g Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt έχουν 180 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt;
Τα 250 g Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt έχουν 225 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31483 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
