Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 97 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3 g 6%
  • Υδατάνθρακες 20 g 7%
  • Λιπαρά 0,3 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
  • Σάκχαρα 0,1 g —
  • Νάτριο 195 mg 8%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0,11 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,04 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,3 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,27 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 6,2 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 9 mg 1%
  • Σίδηρος 0,98 mg 5%
  • Μαγνήσιο 9,9 mg 2%
  • Φώσφορος 41,6 mg 3%
  • Κάλιο 79,8 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,35 mg 3%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,18 mg 8%
  • Σελήνιο 2,3 µg 4%
  • Ιώδιο 15,5 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g973 g20 g0,3 g
50 g50 g491,5 g9,8 g0,2 g
150 g150 g1464,5 g29 g0,5 g
200 g200 g1946 g39 g0,6 g
250 g250 g2437,5 g49 g0,8 g

Ερωτήσεις για το Macaroni, boiled, salt

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Macaroni, boiled, salt;

Τα 100 g Macaroni, boiled, salt έχουν 97 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Macaroni, boiled, salt;

Τα 50 g Macaroni, boiled, salt έχουν 49 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Macaroni, boiled, salt;

Τα 150 g Macaroni, boiled, salt έχουν 146 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Macaroni, boiled, salt;

Τα 200 g Macaroni, boiled, salt έχουν 194 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Macaroni, boiled, salt;

Τα 250 g Macaroni, boiled, salt έχουν 243 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 1372 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες