Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Noodle, boiled, salt
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
131
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,9 g
Υδατάνθρακες25 g
Λιπαρά1,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 131 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,9 g 8%
- Υδατάνθρακες 25 g 9%
- Λιπαρά 1,2 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
- Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
- Σάκχαρα 0,2 g —
- Νάτριο 368 mg 16%
- Χοληστερόλη 30,7 mg 10%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,12 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,19 mg 1%
- Βιταμίνη K 0,43 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,33 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 2,9 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 13,1 mg 1%
- Σίδηρος 1,6 mg 9%
- Μαγνήσιο 7,1 mg 2%
- Φώσφορος 46 mg 4%
- Κάλιο 68,4 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,38 mg 3%
- Χαλκός 0,07 mg 8%
- Μαγγάνιο 0,2 mg 9%
- Σελήνιο 2,9 µg 5%
- Ιώδιο 23,6 µg 16%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 3,9 g | 25 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,9 g | 13 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 5,8 g | 38 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 7,7 g | 50 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 9,7 g | 63 g | 3,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Noodle salt and oil134 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Noodle whole wheat salt128 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti salt97 kcal / 100 g
- Macaroni salt97 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti boiled without salt99 kcal / 100 g
- Macaroni oil salt101 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Buckwheat salt129 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Noodle, boiled, salt
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Noodle, boiled, salt;
Τα 100 g Noodle, boiled, salt έχουν 131 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Noodle, boiled, salt;
Τα 50 g Noodle, boiled, salt έχουν 66 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Noodle, boiled, salt;
Τα 150 g Noodle, boiled, salt έχουν 197 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Noodle, boiled, salt;
Τα 200 g Noodle, boiled, salt έχουν 262 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Noodle, boiled, salt;
Τα 250 g Noodle, boiled, salt έχουν 328 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 30634 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες