Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 128 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,8 g 10%
  • Υδατάνθρακες 23 g 8%
  • Λιπαρά 0,9 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
  • Φυτικές ίνες 3,6 g 13%
  • Σάκχαρα 0,6 g —
  • Νάτριο 528 mg 23%
  • Χοληστερόλη 0,54 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0,53 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,37 mg 2%
  • Βιταμίνη K 0,96 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,13 mg 11%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 1,8 mg 11%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 16,6 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 17,7 mg 1%
  • Σίδηρος 1,4 mg 8%
  • Μαγνήσιο 45,3 mg 11%
  • Φώσφορος 129 mg 10%
  • Κάλιο 154 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
  • Χαλκός 0,18 mg 20%
  • Μαγγάνιο 1,1 mg 50%
  • Σελήνιο 2,9 µg 5%
  • Ιώδιο 25,6 µg 17%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1284,8 g23 g0,9 g
50 g50 g642,4 g12 g0,5 g
150 g150 g1927,1 g35 g1,4 g
200 g200 g2569,5 g46 g1,8 g
250 g250 g32012 g58 g2,3 g

Ερωτήσεις για το Noodle, whole wheat, boiled, salt

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Noodle, whole wheat, boiled, salt;

Τα 100 g Noodle, whole wheat, boiled, salt έχουν 128 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Noodle, whole wheat, boiled, salt;

Τα 50 g Noodle, whole wheat, boiled, salt έχουν 64 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Noodle, whole wheat, boiled, salt;

Τα 150 g Noodle, whole wheat, boiled, salt έχουν 192 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Noodle, whole wheat, boiled, salt;

Τα 200 g Noodle, whole wheat, boiled, salt έχουν 256 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Noodle, whole wheat, boiled, salt;

Τα 250 g Noodle, whole wheat, boiled, salt έχουν 320 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32732 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες