Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Macaroni, whole wheat, boiled without salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,4 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	91	3,4 g	16 g	0,6 g
50 g	50 g	46	1,7 g	8,1 g	0,3 g
150 g	150 g	137	5,1 g	24 g	1 g
200 g	200 g	182	6,8 g	33 g	1,3 g
250 g	250 g	228	8,5 g	41 g	1,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Macaroni, whole wheat, boiled without salt;

Τα 100 g Macaroni, whole wheat, boiled without salt έχουν 91 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Macaroni, whole wheat, boiled without salt;

Τα 50 g Macaroni, whole wheat, boiled without salt έχουν 46 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Macaroni, whole wheat, boiled without salt;

Τα 150 g Macaroni, whole wheat, boiled without salt έχουν 137 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Macaroni, whole wheat, boiled without salt;

Τα 200 g Macaroni, whole wheat, boiled without salt έχουν 182 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Macaroni, whole wheat, boiled without salt;

Τα 250 g Macaroni, whole wheat, boiled without salt έχουν 228 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34715 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες