Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 122 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,7 g 5%
- Υδατάνθρακες 26 g 9%
- Λιπαρά 0,6 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
- Σάκχαρα 0,8 g —
- Νάτριο 5,5 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,12 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,24 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,15 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 25,2 µg 6%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 20,2 mg 2%
- Σίδηρος 0,61 mg 3%
- Μαγνήσιο 19,1 mg 5%
- Φώσφορος 50 mg 4%
- Κάλιο 123 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
- Χαλκός 0,19 mg 21%
- Μαγγάνιο 0,17 mg 8%
- Σελήνιο 0,73 µg 1%
- Ιώδιο 2 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 2,7 g | 26 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,4 g | 13 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 4,1 g | 39 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 5,4 g | 51 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 6,8 g | 64 g | 1,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Pasta rich in fiber naturally gluten-free boiled without salt120 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free boiled without salt100 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg90 kcal / 100 g
- Macaroni boiled without salt98 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Noodle rice noodle boiled without salt135 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt;
Τα 100 g Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt έχουν 122 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt;
Τα 50 g Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt έχουν 61 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt;
Τα 150 g Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt έχουν 183 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt;
Τα 200 g Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt έχουν 244 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt;
Τα 250 g Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt έχουν 305 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31676 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες