Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 120 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,9 g 6%
- Υδατάνθρακες 24 g 9%
- Λιπαρά 0,6 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
- Σάκχαρα 1 g —
- Νάτριο 8,2 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,12 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,25 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,16 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 27 µg 7%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 21,1 mg 2%
- Σίδηρος 0,63 mg 4%
- Μαγνήσιο 20,4 mg 5%
- Φώσφορος 54,9 mg 4%
- Κάλιο 130 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,21 mg 2%
- Χαλκός 0,2 mg 22%
- Μαγγάνιο 0,19 mg 8%
- Σελήνιο 0,79 µg 1%
- Ιώδιο 2,6 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 2,9 g | 24 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,4 g | 12 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 4,3 g | 37 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 5,7 g | 49 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 7,1 g | 61 g | 1,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Pasta naturally gluten-free boiled without salt122 kcal / 100 g
- Pasta rich in fiber naturally gluten-free352 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat boiled without salt91 kcal / 100 g
- Macaroni dark boiled without salt107 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt;
Τα 100 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt έχουν 120 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt;
Τα 50 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt έχουν 60 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt;
Τα 150 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt έχουν 180 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt;
Τα 200 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt έχουν 240 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt;
Τα 250 g Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt έχουν 300 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31680 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
