Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 342 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5 g 10%
  • Υδατάνθρακες 74 g 27%
  • Λιπαρά 0,9 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
  • Φυτικές ίνες 10 g 36%
  • Σάκχαρα 1,1 g —
  • Νάτριο 2,5 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 4,3 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,18 mg 1%
  • Βιταμίνη K 0,92 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 2 mg 13%
  • Βιταμίνη B6 0,3 mg 18%
  • Φολικό οξύ (B9) 19,4 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 9,3 mg 1%
  • Σίδηρος 1,5 mg 8%
  • Μαγνήσιο 50 mg 12%
  • Φώσφορος 116 mg 9%
  • Κάλιο 138 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,69 mg 6%
  • Χαλκός 0,19 mg 21%
  • Μαγγάνιο 0,56 mg 24%
  • Σελήνιο 7,4 µg 14%
  • Ιώδιο 9,7 µg 6%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3425 g74 g0,9 g
50 g50 g1712,5 g37 g0,5 g
150 g150 g5137,5 g110 g1,4 g
200 g200 g68410 g147 g1,8 g
250 g250 g85513 g184 g2,3 g

Ερωτήσεις για το Flour mixture, naturally gluten-free

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Flour mixture, naturally gluten-free;

Τα 100 g Flour mixture, naturally gluten-free έχουν 342 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Flour mixture, naturally gluten-free;

Τα 50 g Flour mixture, naturally gluten-free έχουν 171 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Flour mixture, naturally gluten-free;

Τα 150 g Flour mixture, naturally gluten-free έχουν 513 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Flour mixture, naturally gluten-free;

Τα 200 g Flour mixture, naturally gluten-free έχουν 684 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 147 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Flour mixture, naturally gluten-free;

Τα 250 g Flour mixture, naturally gluten-free έχουν 855 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 184 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31544 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες