Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Flour mixture, naturally gluten-free
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 342 kcal —
- Πρωτεΐνες 5 g 10%
- Υδατάνθρακες 74 g 27%
- Λιπαρά 0,9 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 10 g 36%
- Σάκχαρα 1,1 g —
- Νάτριο 2,5 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 4,3 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,18 mg 1%
- Βιταμίνη K 0,92 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 2 mg 13%
- Βιταμίνη B6 0,3 mg 18%
- Φολικό οξύ (B9) 19,4 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 9,3 mg 1%
- Σίδηρος 1,5 mg 8%
- Μαγνήσιο 50 mg 12%
- Φώσφορος 116 mg 9%
- Κάλιο 138 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,69 mg 6%
- Χαλκός 0,19 mg 21%
- Μαγγάνιο 0,56 mg 24%
- Σελήνιο 7,4 µg 14%
- Ιώδιο 9,7 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 5 g | 74 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 2,5 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 7,5 g | 110 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 10 g | 147 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 13 g | 184 g | 2,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Flour mixture naturally gluten-free rice corn potato348 kcal / 100 g
- Flour mixture naturally gluten-free dark334 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch345 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch and milk powder391 kcal / 100 g
- Multigrain bread naturally gluten-free237 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Flour mixture, naturally gluten-free
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Flour mixture, naturally gluten-free;
Τα 100 g Flour mixture, naturally gluten-free έχουν 342 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Flour mixture, naturally gluten-free;
Τα 50 g Flour mixture, naturally gluten-free έχουν 171 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Flour mixture, naturally gluten-free;
Τα 150 g Flour mixture, naturally gluten-free έχουν 513 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Flour mixture, naturally gluten-free;
Τα 200 g Flour mixture, naturally gluten-free έχουν 684 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 147 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Flour mixture, naturally gluten-free;
Τα 250 g Flour mixture, naturally gluten-free έχουν 855 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 184 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31544 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες