Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 348 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,5 g 5%
- Υδατάνθρακες 81 g 29%
- Λιπαρά 0,6 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
- Σάκχαρα 5,2 g —
- Νάτριο 500 mg 22%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,02 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,02 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,4 mg 33%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,4 mg 31%
- Νιασίνη (B3) 4 mg 25%
- Βιταμίνη B6 0,42 mg 25%
- Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 190 mg 15%
- Σίδηρος 6,5 mg 36%
- Μαγνήσιο 22,4 mg 5%
- Φώσφορος 81 mg 6%
- Κάλιο 88,5 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,81 mg 7%
- Χαλκός 0,17 mg 19%
- Μαγγάνιο 0,56 mg 24%
- Σελήνιο 9,2 µg 17%
- Ιώδιο 7,8 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 2,5 g | 81 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 1,3 g | 40 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 3,8 g | 121 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 5 g | 161 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 6,3 g | 202 g | 1,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato;
Τα 100 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato έχουν 348 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 81 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato;
Τα 50 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato έχουν 174 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato;
Τα 150 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato έχουν 522 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 121 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato;
Τα 200 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato έχουν 696 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 161 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato;
Τα 250 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato έχουν 870 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 202 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 29499 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
