Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 229 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,8 g 10%
- Υδατάνθρακες 36 g 13%
- Λιπαρά 6,3 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,9 g 10%
- Φυτικές ίνες 2,8 g 10%
- Σάκχαρα 4 g —
- Νάτριο 459 mg 20%
- Χοληστερόλη 0,51 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,08 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,86 mg 6%
- Βιταμίνη K 6 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,45 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 8,7 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 35,3 mg 3%
- Σίδηρος 0,83 mg 5%
- Μαγνήσιο 25,6 mg 6%
- Φώσφορος 79,4 mg 6%
- Κάλιο 139 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,78 mg 7%
- Χαλκός 0,14 mg 15%
- Μαγγάνιο 0,54 mg 24%
- Σελήνιο 5,2 µg 10%
- Ιώδιο 2,7 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 4,8 g | 36 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 2,4 g | 18 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 7,2 g | 55 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 9,6 g | 73 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 12 g | 91 g | 16 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Karelian pasty rice filling fazer223 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling vuoksen fazer222 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Blueberry pie industrial fazer411 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer;
Τα 100 g Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer έχουν 229 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer;
Τα 50 g Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer έχουν 115 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer;
Τα 150 g Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer έχουν 344 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer;
Τα 200 g Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer έχουν 458 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer;
Τα 250 g Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer έχουν 573 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32535 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
