Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Blueberry pie, industrial, fazer
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 411 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,6 g 9%
- Υδατάνθρακες 54 g 20%
- Λιπαρά 20 g 26%
- Κορεσμένα λιπαρά 9,2 g 46%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 31 g —
- Νάτριο 200 mg 9%
- Χοληστερόλη 22,9 mg 8%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 15,2 µg 2%
- Βιταμίνη C 0,36 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,14 µg 1%
- Βιταμίνη E 1,7 mg 11%
- Βιταμίνη K 6,3 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,31 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 8,5 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,13 µg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11,9 mg 1%
- Σίδηρος 0,5 mg 3%
- Μαγνήσιο 10,6 mg 3%
- Φώσφορος 51,4 mg 4%
- Κάλιο 67,6 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,35 mg 3%
- Χαλκός 0,07 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,47 mg 20%
- Σελήνιο 5,3 µg 10%
- Ιώδιο 7,3 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 4,6 g | 54 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 2,3 g | 27 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 6,9 g | 81 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 9,2 g | 108 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 12 g | 134 g | 50 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Karelian pasty rice filling fazer223 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust artificially sweetened228 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk artificially sweetened221 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling imatran fazer229 kcal / 100 g
- Bun jam and quark filling pullava oululainen fazer285 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Blueberry pie, industrial, fazer
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Blueberry pie, industrial, fazer;
Τα 100 g Blueberry pie, industrial, fazer έχουν 411 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Blueberry pie, industrial, fazer;
Τα 50 g Blueberry pie, industrial, fazer έχουν 206 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Blueberry pie, industrial, fazer;
Τα 150 g Blueberry pie, industrial, fazer έχουν 617 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 81 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Blueberry pie, industrial, fazer;
Τα 200 g Blueberry pie, industrial, fazer έχουν 822 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Blueberry pie, industrial, fazer;
Τα 250 g Blueberry pie, industrial, fazer έχουν 1028 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 134 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33855 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
