Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Karelian pasty, rice filling, fazer
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 223 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,1 g 10%
- Υδατάνθρακες 37 g 13%
- Λιπαρά 5,2 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
- Φυτικές ίνες 3,1 g 11%
- Σάκχαρα 2,3 g —
- Νάτριο 450 mg 20%
- Χοληστερόλη 0,44 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,1 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,84 mg 6%
- Βιταμίνη K 5,6 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,47 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 9,4 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 35,7 mg 3%
- Σίδηρος 0,91 mg 5%
- Μαγνήσιο 28,1 mg 7%
- Φώσφορος 87,3 mg 7%
- Κάλιο 149 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,86 mg 8%
- Χαλκός 0,15 mg 16%
- Μαγγάνιο 0,6 mg 26%
- Σελήνιο 5,5 µg 10%
- Ιώδιο 2,8 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 5,1 g | 37 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2,6 g | 19 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 7,7 g | 56 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 10 g | 74 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 13 g | 93 g | 13 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Karelian pasty rice filling imatran fazer229 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling vuoksen fazer222 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Blueberry pie industrial fazer411 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Karelian pasty, rice filling, fazer
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Karelian pasty, rice filling, fazer;
Τα 100 g Karelian pasty, rice filling, fazer έχουν 223 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Karelian pasty, rice filling, fazer;
Τα 50 g Karelian pasty, rice filling, fazer έχουν 112 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Karelian pasty, rice filling, fazer;
Τα 150 g Karelian pasty, rice filling, fazer έχουν 335 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Karelian pasty, rice filling, fazer;
Τα 200 g Karelian pasty, rice filling, fazer έχουν 446 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Karelian pasty, rice filling, fazer;
Τα 250 g Karelian pasty, rice filling, fazer έχουν 558 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32536 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες