Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 223 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,1 g 10%
  • Υδατάνθρακες 37 g 13%
  • Λιπαρά 5,2 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
  • Φυτικές ίνες 3,1 g 11%
  • Σάκχαρα 2,3 g —
  • Νάτριο 450 mg 20%
  • Χοληστερόλη 0,44 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0,1 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,84 mg 6%
  • Βιταμίνη K 5,6 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,47 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 9,4 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 35,7 mg 3%
  • Σίδηρος 0,91 mg 5%
  • Μαγνήσιο 28,1 mg 7%
  • Φώσφορος 87,3 mg 7%
  • Κάλιο 149 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,86 mg 8%
  • Χαλκός 0,15 mg 16%
  • Μαγγάνιο 0,6 mg 26%
  • Σελήνιο 5,5 µg 10%
  • Ιώδιο 2,8 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2235,1 g37 g5,2 g
50 g50 g1122,6 g19 g2,6 g
150 g150 g3357,7 g56 g7,9 g
200 g200 g44610 g74 g11 g
250 g250 g55813 g93 g13 g

Ερωτήσεις για το Karelian pasty, rice filling, fazer

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Karelian pasty, rice filling, fazer;

Τα 100 g Karelian pasty, rice filling, fazer έχουν 223 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Karelian pasty, rice filling, fazer;

Τα 50 g Karelian pasty, rice filling, fazer έχουν 112 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Karelian pasty, rice filling, fazer;

Τα 150 g Karelian pasty, rice filling, fazer έχουν 335 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Karelian pasty, rice filling, fazer;

Τα 200 g Karelian pasty, rice filling, fazer έχουν 446 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Karelian pasty, rice filling, fazer;

Τα 250 g Karelian pasty, rice filling, fazer έχουν 558 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32536 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες