Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 228 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,4 g 9%
- Υδατάνθρακες 23 g 8%
- Λιπαρά 12 g 16%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,7 g 24%
- Φυτικές ίνες 2,8 g 10%
- Σάκχαρα 4,8 g —
- Νάτριο 137 mg 6%
- Χοληστερόλη 36,8 mg 12%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 57 µg 6%
- Βιταμίνη C 18,1 mg 20%
- Βιταμίνη D 1,1 µg 6%
- Βιταμίνη E 2 mg 13%
- Βιταμίνη K 14,9 µg 12%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 0,48 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 19,4 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0,18 µg 8%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 112 mg 9%
- Σίδηρος 0,88 mg 5%
- Μαγνήσιο 19 mg 5%
- Φώσφορος 127 mg 10%
- Κάλιο 192 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,51 mg 5%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,76 mg 33%
- Σελήνιο 5 µg 9%
- Ιώδιο 6,9 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 4,4 g | 23 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 2,2 g | 11 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 6,6 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 8,7 g | 46 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 11 g | 57 g | 31 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Berry pie basic sweet dough whole milk artificially sweetened221 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk artificially sweetened215 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust artificially sweetened421 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweetened with fructose445 kcal / 100 g
- Blueberry pie industrial fazer411 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with aspartame307 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose245 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies fat-free milk sweetened with aspartame303 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened;
Τα 100 g Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened έχουν 228 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened;
Τα 50 g Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened έχουν 114 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened;
Τα 150 g Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened έχουν 342 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened;
Τα 200 g Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened έχουν 456 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened;
Τα 250 g Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened έχουν 570 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32329 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
