Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κανονικό λευκό ρύζι μακρύκοkko

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξηρό

365

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,1 g

Υδατάνθρακες79 g

Λιπαρά0,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	365	7,1 g	79 g	0,7 g
50 g	50 g	183	3,6 g	40 g	0,3 g
150 g	150 g	548	11 g	119 g	1 g
200 g	200 g	730	14 g	158 g	1,3 g
250 g	250 g	913	18 g	198 g	1,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κανονικό λευκό ρύζι μακρύκοkko;

Τα 100 g Κανονικό λευκό ρύζι μακρύκοkko έχουν 365 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κανονικό λευκό ρύζι μακρύκοkko;

Τα 50 g Κανονικό λευκό ρύζι μακρύκοkko έχουν 183 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κανονικό λευκό ρύζι μακρύκοkko;

Τα 150 g Κανονικό λευκό ρύζι μακρύκοkko έχουν 548 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κανονικό λευκό ρύζι μακρύκοkko;

Τα 200 g Κανονικό λευκό ρύζι μακρύκοkko έχουν 730 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 158 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κανονικό λευκό ρύζι μακρύκοkko;

Τα 250 g Κανονικό λευκό ρύζι μακρύκοkko έχουν 913 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 198 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4471 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες