Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κανονικά ζυμαρικά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμά

364

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες73 g

Λιπαρά1,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	364	12 g	73 g	1,6 g
50 g	50 g	182	6 g	36 g	0,8 g
150 g	150 g	546	18 g	109 g	2,4 g
200 g	200 g	728	24 g	145 g	3,2 g
250 g	250 g	910	30 g	182 g	4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κανονικά ζυμαρικά;

Τα 100 g Κανονικά ζυμαρικά έχουν 364 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κανονικά ζυμαρικά;

Τα 50 g Κανονικά ζυμαρικά έχουν 182 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κανονικά ζυμαρικά;

Τα 150 g Κανονικά ζυμαρικά έχουν 546 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 109 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κανονικά ζυμαρικά;

Τα 200 g Κανονικά ζυμαρικά έχουν 728 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 145 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κανονικά ζυμαρικά;

Τα 250 g Κανονικά ζυμαρικά έχουν 910 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 182 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 9810 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες