Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Γκράνολα με σταφίδες και αμύγδαλα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
έτοιμο για κατανάλωση, blue menu, president's choice
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 440 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 21%
- Υδατάνθρακες 65 g 24%
- Λιπαρά 14 g 18%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,8 g 14%
- Φυτικές ίνες 5 g 18%
- Σάκχαρα 24 g —
- Νάτριο 95 mg 4%
- Χοληστερόλη 2,5 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Κάλιο 480 mg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 11 g | 65 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 5,3 g | 33 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 16 g | 98 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 21 g | 130 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 26 g | 163 g | 34 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Δημητριακά harvest crunch με σταφίδες και αμύγδαλαέτοιμο προς κατανάλωση, quaker460 kcal / 100 g
- Δημητριακά granola με μήλο και κανέλαέτοιμο προς κατανάλωση, rogers412 kcal / 100 g
- Δημητριακά Loads of Raisins Raisin Branέτοιμο προς κατανάλωση321 kcal / 100 g
- Τραγανές νιφάδες με κράνμπερι και αμύγδαλα great grainspost, έτοιμο προς βρώση384 kcal / 100 g
- Δημητριακά Blueberry almond crunchpost, selects, έτοιμο προς βρώση324 kcal / 100 g
- Δημητριακά Cranberry almond crunchpost, selects, έτοιμο προς βρώση364 kcal / 100 g
- 100% φυσική χαμηlής περιεκτικότητας σε λιπαρά granola με σταφίδεςέτοιμα δημητριακά πρωινού, quaker388 kcal / 100 g
- Δημητριακά Toasted o'sέτοιμο για κατανάλωση, president's choice393 kcal / 100 g
- Δημητριακά Fibre First Multibranέτοιμο για κατανάλωση, blue menu, president's choice270 kcal / 100 g
- Δημητριακά γκράνολα με ρόδι και κεράσι Pomegran Plusnature's path, έτοιμο προς κατανάλωση451 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Γκράνολα με σταφίδες και αμύγδαλα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γκράνολα με σταφίδες και αμύγδαλα;
Τα 100 g Γκράνολα με σταφίδες και αμύγδαλα έχουν 440 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γκράνολα με σταφίδες και αμύγδαλα;
Τα 50 g Γκράνολα με σταφίδες και αμύγδαλα έχουν 220 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γκράνολα με σταφίδες και αμύγδαλα;
Τα 150 g Γκράνολα με σταφίδες και αμύγδαλα έχουν 660 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γκράνολα με σταφίδες και αμύγδαλα;
Τα 200 g Γκράνολα με σταφίδες και αμύγδαλα έχουν 880 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 130 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γκράνολα με σταφίδες και αμύγδαλα;
Τα 250 g Γκράνολα με σταφίδες και αμύγδαλα έχουν 1100 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 163 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5155 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
