Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

δημητριακά Blueberry almond crunch

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

post, selects, έτοιμο προς βρώση

324

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,4 g

Υδατάνθρακες60 g

Λιπαρά4,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	324	9,4 g	60 g	4,2 g
50 g	50 g	162	4,7 g	30 g	2,1 g
150 g	150 g	486	14 g	90 g	6,3 g
200 g	200 g	648	19 g	120 g	8,4 g
250 g	250 g	810	24 g	150 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g δημητριακά Blueberry almond crunch;

Τα 100 g δημητριακά Blueberry almond crunch έχουν 324 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g δημητριακά Blueberry almond crunch;

Τα 50 g δημητριακά Blueberry almond crunch έχουν 162 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g δημητριακά Blueberry almond crunch;

Τα 150 g δημητριακά Blueberry almond crunch έχουν 486 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g δημητριακά Blueberry almond crunch;

Τα 200 g δημητριακά Blueberry almond crunch έχουν 648 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g δημητριακά Blueberry almond crunch;

Τα 250 g δημητριακά Blueberry almond crunch έχουν 810 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 150 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1238 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες