Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γκράνολα με μύρτιλο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

έτοιμο για κατανάλωση, ελαφρύ, rogers

386

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,5 g

Υδατάνθρακες69 g

Λιπαρά6,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	386	9,5 g	69 g	6,3 g
50 g	50 g	193	4,8 g	35 g	3,2 g
150 g	150 g	579	14 g	104 g	9,5 g
200 g	200 g	772	19 g	138 g	13 g
250 g	250 g	965	24 g	173 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γκράνολα με μύρτιλο;

Τα 100 g Γκράνολα με μύρτιλο έχουν 386 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γκράνολα με μύρτιλο;

Τα 50 g Γκράνολα με μύρτιλο έχουν 193 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γκράνολα με μύρτιλο;

Τα 150 g Γκράνολα με μύρτιλο έχουν 579 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γκράνολα με μύρτιλο;

Τα 200 g Γκράνολα με μύρτιλο έχουν 772 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 138 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γκράνολα με μύρτιλο;

Τα 250 g Γκράνολα με μύρτιλο έχουν 965 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 173 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1326 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες