Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Fish vegetable casserole, milk, egg

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

114

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες3,5 g

Λιπαρά5,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	114	12 g	3,5 g	5,5 g
50 g	50 g	57	6,2 g	1,7 g	2,7 g
150 g	150 g	171	19 g	5,2 g	8,2 g
200 g	200 g	228	25 g	6,9 g	11 g
250 g	250 g	285	31 g	8,7 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fish vegetable casserole, milk, egg;

Τα 100 g Fish vegetable casserole, milk, egg έχουν 114 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fish vegetable casserole, milk, egg;

Τα 50 g Fish vegetable casserole, milk, egg έχουν 57 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fish vegetable casserole, milk, egg;

Τα 150 g Fish vegetable casserole, milk, egg έχουν 171 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fish vegetable casserole, milk, egg;

Τα 200 g Fish vegetable casserole, milk, egg έχουν 228 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fish vegetable casserole, milk, egg;

Τα 250 g Fish vegetable casserole, milk, egg έχουν 285 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 8038 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες