Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Fish stock broth
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
9
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,8 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά0,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 9 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,8 g 4%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 160 mg 7%
- Χοληστερόλη 5 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 2,9 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 1,1 µg 5%
- Βιταμίνη E 0,15 mg 1%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,37 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,47 µg 20%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 12,3 mg 1%
- Σίδηρος 0,05 mg 0%
- Μαγνήσιο 2,6 mg 1%
- Φώσφορος 25,2 mg 2%
- Κάλιο 33 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,18 mg 2%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 2,5 µg 5%
- Ιώδιο 3 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 9 | 1,8 g | 0 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0,9 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 14 | 2,7 g | 0 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 18 | 3,6 g | 0 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 23 | 4,6 g | 0 g | 0,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Fish stock broth
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fish stock broth;
Τα 100 g Fish stock broth έχουν 9 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fish stock broth;
Τα 50 g Fish stock broth έχουν 5 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fish stock broth;
Τα 150 g Fish stock broth έχουν 14 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fish stock broth;
Τα 200 g Fish stock broth έχουν 18 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fish stock broth;
Τα 250 g Fish stock broth έχουν 23 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 75 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες