Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φασόλια λίμα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμά

113

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,8 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά0,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	113	6,8 g	15 g	0,9 g
50 g	50 g	57	3,4 g	7,6 g	0,4 g
150 g	150 g	170	10 g	23 g	1,3 g
200 g	200 g	226	14 g	31 g	1,7 g
250 g	250 g	283	17 g	38 g	2,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φασόλια λίμα;

Τα 100 g Φασόλια λίμα έχουν 113 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φασόλια λίμα;

Τα 50 g Φασόλια λίμα έχουν 57 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φασόλια λίμα;

Τα 150 g Φασόλια λίμα έχουν 170 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φασόλια λίμα;

Τα 200 g Φασόλια λίμα έχουν 226 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φασόλια λίμα;

Τα 250 g Φασόλια λίμα έχουν 283 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2003 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες