Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σαλάτα μαρουλιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με λαχανίδα και ντομάτα, με ελαιόλαδο, με αλάτι
42
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,5 g
Υδατάνθρακες1,4 g
Λιπαρά2,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 42 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,5 g 3%
- Υδατάνθρακες 1,4 g 1%
- Λιπαρά 2,9 g 4%
- Φυτικές ίνες 2 g 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1,5 g | 1,4 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,8 g | 0,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 2,3 g | 2,1 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 3,1 g | 2,8 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 3,8 g | 3,5 g | 7,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σαλάτα μαρουλιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα μαρουλιού;
Τα 100 g Σαλάτα μαρουλιού έχουν 42 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα μαρουλιού;
Τα 50 g Σαλάτα μαρουλιού έχουν 21 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα μαρουλιού;
Τα 150 g Σαλάτα μαρουλιού έχουν 63 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα μαρουλιού;
Τα 200 g Σαλάτα μαρουλιού έχουν 84 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα μαρουλιού;
Τα 250 g Σαλάτα μαρουλιού έχουν 105 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC1062B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
