Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

φασόλια λίμα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κονσέρβας, στερεά και υγρό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,1 g

Υδατάνθρακες9,7 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	71	4,1 g	9,7 g	0,3 g
50 g	50 g	36	2 g	4,9 g	0,1 g
150 g	150 g	107	6,1 g	15 g	0,4 g
200 g	200 g	142	8,1 g	20 g	0,6 g
250 g	250 g	178	10 g	24 g	0,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g φασόλια λίμα;

Τα 100 g φασόλια λίμα έχουν 71 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g φασόλια λίμα;

Τα 50 g φασόλια λίμα έχουν 36 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g φασόλια λίμα;

Τα 150 g φασόλια λίμα έχουν 107 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g φασόλια λίμα;

Τα 200 g φασόλια λίμα έχουν 142 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g φασόλια λίμα;

Τα 250 g φασόλια λίμα έχουν 178 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2005 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες