Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

φασόλια λίμα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένα, στραγγισμένα

123

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,8 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	123	6,8 g	18 g	0,3 g
50 g	50 g	62	3,4 g	9,1 g	0,2 g
150 g	150 g	185	10 g	27 g	0,5 g
200 g	200 g	246	14 g	37 g	0,6 g
250 g	250 g	308	17 g	46 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g φασόλια λίμα;

Τα 100 g φασόλια λίμα έχουν 123 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g φασόλια λίμα;

Τα 50 g φασόλια λίμα έχουν 62 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 9,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g φασόλια λίμα;

Τα 150 g φασόλια λίμα έχουν 185 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g φασόλια λίμα;

Τα 200 g φασόλια λίμα έχουν 246 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g φασόλια λίμα;

Τα 250 g φασόλια λίμα έχουν 308 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2004 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες