Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Chocolate soup, low-fat milk
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
93
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,3 g
Υδατάνθρακες15 g
Λιπαρά2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 93 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,3 g 7%
- Υδατάνθρακες 15 g 5%
- Λιπαρά 2 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
- Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
- Σάκχαρα 10 g —
- Νάτριο 38,9 mg 2%
- Χοληστερόλη 5,8 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 10,5 µg 1%
- Βιταμίνη C 0,65 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,91 µg 5%
- Βιταμίνη E 0,03 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,43 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
- Νιασίνη (B3) 0,15 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 3,4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,33 µg 14%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 112 mg 9%
- Σίδηρος 0,36 mg 2%
- Μαγνήσιο 24,4 mg 6%
- Φώσφορος 101 mg 8%
- Κάλιο 232 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,56 mg 5%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 2,6 µg 5%
- Ιώδιο 12,9 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3,3 g | 15 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,6 g | 7,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4,9 g | 22 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 6,5 g | 30 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 8,1 g | 37 g | 5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Chocolate soup without sugar79 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat without sugar74 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat egg91 kcal / 100 g
- Chocolate milk cold low-fat milk sweetened56 kcal / 100 g
- Pudding chocolate mousse288 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk unsweetened55 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk sweetened56 kcal / 100 g
- Pudding chocolate pudding milk96 kcal / 100 g
- Mocca/chocolate milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Chocolate soup, low-fat milk
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chocolate soup, low-fat milk;
Τα 100 g Chocolate soup, low-fat milk έχουν 93 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chocolate soup, low-fat milk;
Τα 50 g Chocolate soup, low-fat milk έχουν 47 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chocolate soup, low-fat milk;
Τα 150 g Chocolate soup, low-fat milk έχουν 140 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chocolate soup, low-fat milk;
Τα 200 g Chocolate soup, low-fat milk έχουν 186 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chocolate soup, low-fat milk;
Τα 250 g Chocolate soup, low-fat milk έχουν 233 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 6002 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
