Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Chocolate soup, without sugar
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
79
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,8 g
Υδατάνθρακες10 g
Λιπαρά2,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 79 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,8 g 8%
- Υδατάνθρακες 10 g 4%
- Λιπαρά 2,3 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,4 g 7%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 5,1 g —
- Νάτριο 45,4 mg 2%
- Χοληστερόλη 6,8 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 12,3 µg 1%
- Βιταμίνη C 0,76 mg 1%
- Βιταμίνη D 1,1 µg 5%
- Βιταμίνη E 0,04 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,5 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 0,18 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,38 µg 16%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 131 mg 10%
- Σίδηρος 0,44 mg 2%
- Μαγνήσιο 28,6 mg 7%
- Φώσφορος 121 mg 10%
- Κάλιο 273 mg 6%
- Ψευδάργυρος 0,67 mg 6%
- Χαλκός 0,01 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 3 µg 5%
- Ιώδιο 16,4 µg 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 3,8 g | 10 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,9 g | 5,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 5,7 g | 15 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 7,5 g | 20 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 9,4 g | 25 g | 5,7 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Chocolate soup, without sugar
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chocolate soup, without sugar;
Τα 100 g Chocolate soup, without sugar έχουν 79 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chocolate soup, without sugar;
Τα 50 g Chocolate soup, without sugar έχουν 40 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chocolate soup, without sugar;
Τα 150 g Chocolate soup, without sugar έχουν 119 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chocolate soup, without sugar;
Τα 200 g Chocolate soup, without sugar έχουν 158 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chocolate soup, without sugar;
Τα 250 g Chocolate soup, without sugar έχουν 198 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 6003 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
