Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Beef steak stew, goulash

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες1,2 g

Λιπαρά2,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	71	10 g	1,2 g	2,6 g
50 g	50 g	36	5,2 g	0,6 g	1,3 g
150 g	150 g	107	16 g	1,7 g	3,9 g
200 g	200 g	142	21 g	2,3 g	5,2 g
250 g	250 g	178	26 g	2,9 g	6,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beef steak stew, goulash;

Τα 100 g Beef steak stew, goulash έχουν 71 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beef steak stew, goulash;

Τα 50 g Beef steak stew, goulash έχουν 36 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beef steak stew, goulash;

Τα 150 g Beef steak stew, goulash έχουν 107 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beef steak stew, goulash;

Τα 200 g Beef steak stew, goulash έχουν 142 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beef steak stew, goulash;

Τα 250 g Beef steak stew, goulash έχουν 178 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34448 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες