Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Beef mince soup, saarioinen, ready meal
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 39 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,3 g 5%
- Υδατάνθρακες 4,7 g 2%
- Λιπαρά 0,9 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
- Σάκχαρα 1 g —
- Νάτριο 416 mg 18%
- Χοληστερόλη 4,8 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 36,9 µg 4%
- Βιταμίνη C 3,5 mg 4%
- Βιταμίνη D 0,02 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,11 mg 1%
- Βιταμίνη K 1,8 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,89 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 9,3 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10,9 mg 1%
- Σίδηρος 0,46 mg 3%
- Μαγνήσιο 11,8 mg 3%
- Φώσφορος 37,4 mg 3%
- Κάλιο 181 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,55 mg 5%
- Χαλκός 0,04 mg 5%
- Μαγγάνιο 0,11 mg 5%
- Σελήνιο 1,6 µg 3%
- Ιώδιο 2,3 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2,3 g | 4,7 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,2 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3,5 g | 7,1 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 4,7 g | 9,5 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 5,9 g | 12 g | 2,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Reindeer soup with cheese saarioinen ready meal104 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Minced meat gravy and mashed potatoes hk ready meal92 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Beef mince soup, saarioinen, ready meal
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beef mince soup, saarioinen, ready meal;
Τα 100 g Beef mince soup, saarioinen, ready meal έχουν 39 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beef mince soup, saarioinen, ready meal;
Τα 50 g Beef mince soup, saarioinen, ready meal έχουν 20 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beef mince soup, saarioinen, ready meal;
Τα 150 g Beef mince soup, saarioinen, ready meal έχουν 59 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beef mince soup, saarioinen, ready meal;
Τα 200 g Beef mince soup, saarioinen, ready meal έχουν 78 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beef mince soup, saarioinen, ready meal;
Τα 250 g Beef mince soup, saarioinen, ready meal έχουν 98 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33072 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
