Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αγγούρι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψίχα χωρίς φλούδα, ωμή

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,6 g

Υδατάνθρακες2,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	11	0,6 g	2,2 g	–
50 g	50 g	6	0,3 g	1,1 g	–
150 g	150 g	17	0,8 g	3,3 g	–
200 g	200 g	22	1,1 g	4,5 g	–
250 g	250 g	28	1,4 g	5,6 g	–

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αγγούρι;

Τα 100 g Αγγούρι έχουν 11 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αγγούρι;

Τα 50 g Αγγούρι έχουν 6 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αγγούρι;

Τα 150 g Αγγούρι έχουν 17 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αγγούρι;

Τα 200 g Αγγούρι έχουν 22 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αγγούρι;

Τα 250 g Αγγούρι έχουν 28 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20210 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες