Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
πουρές κολοκυθιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
57
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,8 g
Υδατάνθρακες6,5 g
Λιπαρά1,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 57 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,8 g 6%
- Υδατάνθρακες 6,5 g 2%
- Λιπαρά 1,9 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 7%
- Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
- Σάκχαρα 2,3 g —
- Νάτριο 220 mg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,8 g | 6,5 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,4 g | 3,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 4,2 g | 9,8 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 115 | 5,6 g | 13 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 7 g | 16 g | 4,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το πουρές κολοκυθιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g πουρές κολοκυθιού;
Τα 100 g πουρές κολοκυθιού έχουν 57 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g πουρές κολοκυθιού;
Τα 50 g πουρές κολοκυθιού έχουν 29 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g πουρές κολοκυθιού;
Τα 150 g πουρές κολοκυθιού έχουν 86 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g πουρές κολοκυθιού;
Τα 200 g πουρές κολοκυθιού έχουν 115 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g πουρές κολοκυθιού;
Τα 250 g πουρές κολοκυθιού έχουν 143 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20264 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
